C’est une question qui revient assez souvent dans les discussions à propos du CBD, est-ce que le fait d’en vapoter peut aider à mieux dormir ? Il est vrai que les propriétés du CBD sont connues pour aider à se détendre, mais ont-elles un impact également sur le sommeil ?
Que contient les e-liquide avec CBD ?
Si vous fréquentez les sites ou les boutiques de liquide pour e-cigarette, vous avez déjà très certainement vu des liquides CBD. Il faut dire que ces dernières années, le phénomène du CBD s’est encore accentué et de plus en plus de gens en consomment, de différentes manières.
Pour les vapoteurs, l’idée d’en consommer par le biais de leur vapote est tentant et c’est d’ailleurs le cas de nombreuses personnes. Les liquides à base de CBD doivent respecter les mêmes normes que les autres produits avec un taux de THC inférieur à 0,20%. Ce taux très bas permet de bénéficier des bienfaits du cannabidiol sans les effets addictifs. En clair, vous pouvez être détendu sans devenir accro.
Quel impact sur le sommeil ?
Il y a un effet direct entre le fait de se coucher détendu et le fait de bien dormir. Vous avez certainement déjà vécu ce moment où vous vous couchez énervé et vous ne trouvez pas le sommeil. Le fait de vapoter du CBD avec d’aller se coucher permet de se détendre et de mieux s’endormir. Les effets du cannabidiol continueront de faire effet pendant plusieurs heures en fonction du liquide choisi, et vous permettront de passer une nuit calme et paisible.
Comment prendre du CBD pour mieux dormir ?
Dans un premier temps, il faut choisir un liquide faiblement dosé et faire des essais pendant plusieurs jours pour ressentir les effets. Si vous trouvez que l’effet recherché n’est pas atteint, vous pouvez alors augmenter le dosage du taux de CBD. Le moment idéal pour vapoter votre CBD dépendra d’une personne à une autre, mais il faut prévoir entre 30 minutes et 1 h avant de ressentir les premiers effets. La aussi, il faut faire quelques essais pour trouver le bon timing.
Est-ce que toutes les cigarettes électroniques peuvent convenir pour vapoter du CBD ?
Dans le principe, oui. Du simple petit pod rechargeable aux plus grosses box avec du constructible, toutes les cigarettes électroniques peuvent convenir. Si la vapote ne vous sert qu’au CBD, aucun problème, vous pouvez prendre le modèle que vous voulez. Si par contre, c’est la même e-cigarette que vous utilisez pour le CBD et pour vapoter la journée, alors il faudra prévoir deux atomiseurs différents pour ne pas avoir besoin de le nettoyer entre. Le réglage pour vapoter du CBD devra être assez soft, un réglage en dessous de 15W étant fortement conseillé. Au-delà, les molécules de cannabidiol risquent d’être altérées.
Lionel
Je m'appelle Lionel et je suis passionné de cigarette électronique depuis plusieurs années. Que ça soit techniquement ou pour le plaisir. J'ai créé ce site pour vous partager toutes les informations utiles dans le domaine.
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